食其时，百骸理；动其机，万化安。

食其时，百骸理；动其机，万化安。摘自《阴符经·中篇》

解释：饮食有规，起居有常，人身上四肢百骸都能够正常生长发育；按照事物的发展规律，把握适合的时机开始行动，万事万物的生成变化就会平安顺利。